Retraite d’ostéopathie et de Hatha Yoga

Éveillez vos sens

13 au 20 octobre 2019

7 jours pour

Se retrouver, S’arrêter, S’amuser en pleine liberté et Retrouver ses Vraies Couleurs

 
 
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Programme

  • Bilan ostéopathique complet

  • Cours de yoga quotidien

  • Programme de yoga personnalisé

  • Méditations guidées

  • Du temps libre!

 
 

Et si on s’arrêtait un instant pour se reconnecter à notre vraie nature?

As-tu déjà eu envie de te retrouver et de prendre du temps pour toi? Est-ce que tu te sens essoufflé par ton quotidien et la routine métro/boulot/dodo? Rêves-tu de prendre un instant pour te prioriser et te reconnecter à tes vraies couleurs, te retrouver, vivre dans l’instant présent et t’aligner pleinement, corps et esprit?

 

C’est ton cas? Tu n’es pas seul!

76% des québécois sont fatigués au travail (salveo 2016):

  • Près de 7 travailleurs sur 10 affirment se sentir épuisés;

  • chez 1 employé sur 10, cet épuisement serait permanent;

La conciliation famille et travail, la pression sociale, les échéanciers serrés, la pression pour l’atteinte des objectifs seraient les sources de fatigue et de stress les plus importantes.

Comme maman, entrepreneure et professionnelle de la santé, nous constatons quotidiennement les bienfaits du yoga et de la méditation. Ceux-ci nous permettent un moment d’arrêt, nous permettent de nous retrouver. Ils nous outillent et nous apprennent à gérer le stress quotidien,  à mieux connaître notre corps, notre esprit et nos limites. Ces outils ont complètement changer notre vie et notre vision de voir les choses.

Éveillez vos sens à Samana, c’est une semaine durant laquelle nous te partagerons le résultat de plusieurs années de travail, d’exploration, d’études et d’essais afin que tu puisses vivre le bien-être au quotidien et que tu retrouves tes propres couleurs. Ton bien-être.

Ce qui est inclus

  • Vol aller-retour avec vacances Air Transat

  • 7 Nuits à l’hôtel Viva Wyndham V Samana

  • Tous les repas à l’hôtel

  • Transport de l’aéroport

  • Un bilan ostéopathique complet

  • Accès à notre plateforme en ligne pour poursuivre votre cheminement au retour

Ce qui n’est pas inclus

  • Toutes les dépenses personnelles

  • Collations et repas à l’extérieur du site

  • Pourboires

  • Assurance voyage (Fortement recommandée)

 
 
 
 

Hôtel

Photos Hôtel Viva Wyndham V

L’Hôtel Viva Wyndham V Samana est situé sur une plage grandiose à Las Terrenas en République Dominicaine. Il s’agit d’un hôtel boutique 4 étoiles et demi , réservé aux adultes avec un nombre limité de chambres. Il offre un cadre tropical unique, loin des autres hôtels , avec sentiers de randonnée à proximité dans la péninsule de Samana. Pour s’y rendre, un vol direct Montréal-Samana et moins de 21 km de route. À votre disposition, d’immenses lits et des hamacs où vous reposer, méditer ou lire près de la piscine ou de la plage. Tous les repas sont inclus dans votre forfait et vous avez accès à 5 différents restaurants. Les soupers à la carte sont à volonté avec réservation. Les repas sont variés, avec plusieurs options végétariennes et végétaliennes/sans gluten sur demande. On retrouve 1 bar à jus où vous pourrez déguster un jus frais tous les jours ainsi que 2 bars.

Logements et tarifs

Chambre V

photo à titre indicatif seulement

photo à titre indicatif seulement

OCCUPATION DOUBLE

Avec : Un très grand lit ou deux grands lits, vue sur la mer, le jardin ou la piscine. Wifi, télévision, cafetière, mini frigo, coffret de sécurité.

1887$CAD/ Par personne

 

Où nous nous distinguons…

  • Je suis conseillère en voyages autorisée et je travaille avec l’agence Voyage Essence-Ciel titulaire d’un permis au Québec. Vous êtes donc couvert par le Fond d’indemnisation des clients d’agence de voyage lorsque vous faites affaire avec nous. Pas de mauvaise surprise!

  • Nous vous offrons une pratique sécuritaire du yoga qui tient en compte la personne dans toute son individualité et ses caractéristiques anatomiques uniques.

  • Avec Je suis Yoga et GSP ostéopathie, notre but est de vous amener à réaliser vos objectifs personnels en apportant support, encadrement et ouverture d’esprit. Nous visons une relation d’entraide pour vous amener vers votre résultat souhaité et ce, en toute indépendance.

Accompagnement pré-départ

  • Rencontre en ligne

  • Vous aurez accès à notre groupe privé Facebook dès votre premier dépôt

  • Liste de bagages

  • Méditation pour vous aider durant le vol.

Notre engagement pour l’environnement

Sometimes the bad things that happen in our lives put us directly on the path to the best things that will ever happen to us. (1).png

Nous sommes passionnées de voyages, mais aussi sensibles à l’effet de l’avion sur l’environnement. C’est pourquoi nous nous engageons à compenser les émission de C02 des vols pour chacun des participants de nos retraites. Nous faisons affaire avec Carbone Boréal un programme de compensation des gaz à effet de serre en lien avec l’Université du Québec à Chicoutimi. Des arbres seront plantés en fonction du nombre de carbone produit et nos compensations aideront à poursuivre la recherche.

Pour plus d’information c’est ici.


Vous avez des questions? Contactez-nous!

Notre courriel: voyages@osteogps.com

Notre numéro: 514-916-6386

L’agence Voyage Essence-Ciel:

20 Boulevard des Châteaux, suite 100A, Blainville (QC) 450-951-9292

Conditions et politiques